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Umfrageergebnis anzeigen: Nach welchem System trainiert ihr???
- Teilnehmer
- 413. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Klassisches Old-School Training
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Doggcrapp
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Hatfield-Traininingssystem
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German Volume Training (GVT)
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HST – Hypertrophy Specific Training
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Pitt-Force
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HIT - High Intensity Trainin
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5x5 Trainingssystem
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sonstiges System, bitte Posten
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 Zitat von The Wicker Man
Also zur Zeit würde ich mein Training in die Sparte "klassisches Old-School Training" einordnen. Da passt es am ehesten rein, auch wenn es eher eine Mischung aus verschiedenen Prinzipien/Systemen ist.
Genauso bei mir
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System? Fight the System.
Split, hautpsächlich mit Grundübungen im Volumen.
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Sportstudent/in
modifiziertes Volumen Training (Grundübungen basierend) 
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4er Split, innereinheitliche Periodisierung, PITT am Anfang der TE's, recht geringes Volumen
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75-kg-Experte/in
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Klassisch, Wobei ich plane nach der Einrichtung meines Homegyms auf PITT Force umzusteigen.
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trainiere nach PITT Force.
Danach bin ich so richtig schön im A**** und glücklich dabei
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Eisenbeißer/in
Zitat von kmungo
PITT-FORCE only.
Ich bin doch nicht blöd!
selten dumme aussage... 
2er-splitt bei dreimaligem training die woche, volumen mit einer prise pitt...
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wkm = oldschool??
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Zitat von whitemint
wkm = oldschool??
Ich, der Meister der Umfrage sage JA
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