Moin zusammen, hab schon seit ca. 5 Monaten Trainingserfahrung, wollte jetzt aber so richtig einsteigen. Was haltet Ihr denn von meinem Split?

Training1:
Brust/Bizeps

Training2:
Beine/Schultern/Bauch

Training3:
Rücken/Trizeps/Bauch

Wäre cool wenn Ihr antwortet!

MfG Massi