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Eier!,eier!,eier!,eier!,eierwie Viel Esst Ihr In Der Woche??
hi jungs wie viel eier esst ihr in der woche durchschnittlich und was sagt ihr zu der these man sollte nur 4 -5 eier die woche essen(aus GESUNDHEITLICHER SICHT). Esst ihr sie auch roh wie z.b. andreas frey http://www.andreasfrey.net/andreas_s...uehstueck.html
könnt ihr das bestätigen das man eier eigenlich auch roh geniessen kann wie anderas schreibt oder hat einer schon mal schlechte erfahrungen gemacht??
DANKE EUCH
GRÜSSE
LONER
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Eisenbeißer/in
ich esse jeden tag 6 eier ..... aus gesundheitlichen gründen ......
mache übrigends auch alle 3 monate ein blutbild und die werte könnten nicht besser sein 
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BB-Schwergewicht
Im Schnitt knapp zwei Stück pro Tag.
Soll das Contest oder Erfahrungsbericht sein? 
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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Eisenbeißer/in
 Zitat von dennis79
Im Schnitt knapp zwei Stück pro Tag.
Soll das Contest oder Erfahrungsbericht sein?
ich bin für contest 
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BB-Schwergewicht
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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Sportstudent/in
Wenn ich mir ein Omelette mache (ca. 2-3 mal die Woche), benutz ich immer 4 Eier (2 Vollei und 2 Eiklar).
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täglich 4 vollei und 2 eiklar
aufteilung kann variieren, bleiben aber immer 6.
und auch ich kann mehr! 
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Gesperrt
3 Eier täglich, manchmal auch 7
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Sportstudent/in
Taeglich 2 Eiklar zum Fruehstueck, an Trainingstagen zusaetzlich Abends 2 bis 3 Volleier.
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