"Dosenfutter"?

**Katzemuffellebt** · 15.02.2009, 22:35

Hi, ich wollte ma eure Meinung zu Konserven hören, ich hab letztens auf die ein oder andere geschaut und dachte "Hey, das sieht ja ganz gesund aus"

Beispiel:
Eine Dose besteht meist aus 800g, die man auch locker verputzt bekommt, in einer ganzen(!) Dose sind also:

Erbsen-Eintopf mit Würstchen:
691,2 Kcal
50g Eiweiß
67g Kohlenhydrate
28,8g Fett

Kartoffeltopf mit Würstchen:
560 Kcal
~18g Eiweiß
58g Kohlenhydrate
29g Fett

Chili Con Carne
1008 Kcal
82,4g Eiweiß
126,4g Kohlenhydrate
20g Fett

Feuertopf
488 Kcal
31,2g Eiweiß
56g Kohlenhydrate
16g Fett

Bohneneintopf:
560 kcal
36g Eiweiß
75,2g Kohlenhydrate
22,4g Fett

Sicher, für alle Nährwerte gibts besseres, aber dafür, dass man die Dose nur aufmachen und innen Topf hauen muss, quasi ne 5 Minuten Terrine hat, sind die NW doch teilweise richtig gut, oder?

Wär das ne Alternative für Kochfaule?

**neechee** · 15.02.2009, 22:44

hmmm...ja das sind richtig schöne frühstücksbomben! mjam.

für den späteren tagesverlauf wär mir persönlich die KH-Fett-Kombi zu krass...wenn dann nur die richtig scharfen sachen - das chili sieht da am besten aus!

zur abwechslung aber nich schlecht. ;D

**Simon.R** · 15.02.2009, 22:49

Hab mir grade Dose ravioli gemacht^^
aba gibt es da keinen haken?

**Biber BOSS** · 16.02.2009, 08:55

das zeug hat halt keine vitamine und es sind viele geschmacksstoffe drin und so. viele geschmacksstoffe bedeutet dass die nahrung so minderwertig ist, dass es nötig ist eben...

***pacechris*** · 16.02.2009, 15:42

Zitat von Simon.R

Hab mir grade Dose ravioli gemacht^^
aba gibt es da keinen haken?

400g Putenfleich scharf anbraten und eine Dose Gemüseravioli trüber

Das gibt es bei mir 1x pro Woche, lecker. Ist so eine echte Kohlenhydrat- Eiweißbombe.

**Juju90210** · 17.02.2009, 12:15

Esse gerade so `ne Dose Linseneintopf.

Esse sowas regelmässig, bin auch zu faukl zum kochen.
Dein Chili hat doch super Werte. Marke/Supermarkt?

**Söldner** · 18.02.2009, 14:04

Zitat von pacechris

400g Putenfleich scharf anbraten und eine Dose Gemüseravioli trüber

Das gibt es bei mir 1x pro Woche, lecker. Ist so eine echte Kohlenhydrat- Eiweißbombe.

auch prima ist eine oder zwei dosen tunfisch (der in Wasser) rein.

***pacechris*** · 18.02.2009, 16:26

Habe gerade eine Packung Hühnerfrikassee vom Lidl gegessen, mit einem Beutel Naturreis echt nicht schlecht.
Zwar kein Dosenfutter sondern tiefgefroren, geht aber auch super schnell.

**Masochist** · 18.02.2009, 17:02

Naja ich futter auch gerne den Linseneintopf - etwas aufgepeppt mit nem Speck.
Inkl. dem speck kommt man damit auf gut 50gr. EW bei selber KH menge. Ich futter immer ne kleine dose also ich glaub so 400g sind da nur drinne.

Der aufgeschnittene speck von billa (vermutlich wohl auch bei rewe) ist übrigens allgemein nicht so schlecht, 100g haben 25g EW 30g Fett und 0,4g kh also ist nicht schlecht und ich hau fast überal mal schnell ein wenig speck rein, seis in den thunfisch, in die eierspeise usw.
lg
maso