@AndiB: nein aggro bin ich gar nicht. Habe eine entzündete Wade/Knie und höllenschmerzen schon beim normalen gehen, und erst recht beim Anspannen der Beinchen.
@Eichi: ca 3500 kcal, mit 400 Gr EW und gut 300-350 Gr KH´s. Also hungern tue ich nicht wirklich
@TobStar: ja, man(n) sagt die Schultern seien ganz nett geworden.
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