Nährwert Angaben von Thunfisch

[hanswurst2005]

Hi Leute
Wisst ihr die Nährwert Angaben von Thunfisch aus der Dose
also im eigenen saft und aufguss??
Esse gerne mal nach dem training ne dose thunfisch hab bis jetzt aber auf nocvh keiner dose die angaben gefunden
danke im vorraus
Gruß und frohe ostern
Hans

[72apm]

hmm lass mich raten ? 12 ew 0g kh und bissl fett ? oder ne die 12 waren glaub ich beim quark so ^^ als eher 25g ew :P so in etwa

- 25 g ew
- 0g kh
- bissl fett

[krassolator]

@hanswurst2005

http://www.index-essen.de/

Falls Du mal wieder Nährwertangaben suchst.

[hanswurst2005]

Hey leute
Danke für eure antworten
und danke für den spitzen link
jetzt weiss ich ja was ich noch so alles essen kann
danke nochmal

gruß Hans

[phoenix871]

also auf meinem thunfisch aus dem Kaufland steht

106 kcal
26 EW
weniger als 1 KH
1 Fett


bei dem link steht 16g fett, kann das sein?!

ist nen thunfisch in wasser/eigenem saft ohne öl

[vlsk]

Die Werte stimmen.