Monster Lust auf Süßes

[mckanor]

Hallo!

Ich hab jetzt angefangen meine Ernährung richtig umzustellen. Mein Problem ist nur, dass ich oft Heißhunger auf was süßes habe. Ich meine kräftiges ist man quasi den ganzen Tag (Wurst, Pute, Fisch, Milchprods), aber irgendwie was gegenteiliges fast gar nicht.

Gibts irgendwie ne Diät-Süßigkeit die vielleicht wenig Fett hat? Habt ihr auch solche Probleme?

[Bonser]

500gr Magerquark + Wasser/Milch + Obst/Süßstoff
Das ist süß genug, je nachdem wie viel Süßstoff man nimmt

[fatmike]

Hallo!

Ich hab jetzt angefangen meine Ernährung richtig umzustellen. Mein Problem ist nur, dass ich oft Heißhunger auf was süßes habe. Ich meine kräftiges ist man quasi den ganzen Tag (Wurst, Pute, Fisch, Milchprods), aber irgendwie was gegenteiliges fast gar nicht.

Gibts irgendwie ne Diät-Süßigkeit die vielleicht wenig Fett hat? Habt ihr auch solche Probleme?

dann iss halt was süßes. wo ist das problem?

[Dennis0501]

Kannst ruhig mal "etwas" Sündigen.
In solchen Momenten hol ich mir immer entweder von Optiwell Schokopudding oder fast noch besser bei Lidl. Die haben so en blaueb Deckel und sind kleine Becher. Die haben kein Zucker und nix und schmecken sowas von schokoladig
Da kannste auch ruhig 2 oder so essen und dann ist die Lust auf Schokolade vergangen

[grem]

Flüssigsüßstoff kann da in der Tat recht hilfreich sein und ist vielseitig einsetzbar.
`Ne Flasche Coke zero tut auch nicht weh.

[ferdi211]

Oder Götterspeise mit Süßstoff zubereitet

[bruce,wayne]

Ich back mir fast jede Woche irgendeinen Low-Carb-Kuchen. Schmeckt gut, hat reichlich Eiweiß und macht sogar noch satt.

Rezepte z.B. hier:
http://www.bambamscorner.com/rezepte/kuchen.html

[Nessie]

Ich back mir fast jede Woche irgendeinen Low-Carb-Kuchen. Schmeckt gut, hat reichlich Eiweiß und macht sogar noch satt.

Rezepte z.B. hier:
http://www.bambamscorner.com/rezepte/kuchen.html

Den Tipp äh..Link merke ich mir Schaut lecker aus

[sKelet0n]

Salzstangen und Gummibärchen sind 1000x mal besser als Chips und Schokolade.

[gabbabasti]

phil heath isst nachm training angeblich auch oft gummibärchen...