Wie macht ihr den Thunfisch schmackhaft?/Rezepte

[meanbean]

also ich habs immer so gemacht
den thunfisch erst ordentlich ausgepresst dann in einer pfanne anbraten und etwas senf dazu
war eigentlich net schlecht

zur zeit mach ich mir immer ne beutelsuppe (tomatencreme) und geb dann den thunfisch dazu
schmeckt richtiglecker!

jetzt muß ich erstmal was essen...

[Connor McLeod]

Thunfisch mit Wasser abgießen, 1 EL Nacho-Käse-Dip drunterrühren,
evtl. selbst gezogene (oder gekaufte)Sprossen darunter und genießen.
Auch auf Knäckebrot gut!

[everest]

wow
das hört sich auch richtig lecker an

muß ich doch glatt mal probieren

(und schon wieder bekomme ich hunger)

[Jerry Fletcher]

Hi, hatte keine Lust mir jetzt den ganzen Thread durchzulesen, also falls mein Tip schon stand nich meckern! Wenn es mal schnellgehen soll, esse ich den Tunfisch einfach pur aus der Dose und spül das zeug mit Cola-Light runter. Schmeckt lecker, geht ruckzuck und ich brauche auch nicht so ein Gewese zu machen.

[TheBaller]

Darf ich fragen warum ihr so gern Thunfisch esst???Bin neu hier....Ich ess ja lieber Hühnchen...oder hat Thunfisch andere Qualitäten wie Huhn? Ist der nicht auch fetter der Thunfisch???

Mfg, ein verwirrter Neugling

[SuperBoy]

Ja doch Huhn ist auch gut! Aber Thun kann man eben auch essen!
Mfg

[BELLA]

Wow Tina, das ist wohl das köstlichste Thunfischrezept, das es gibt. Vielen Dank dafür .

Die Törtchen sind schnell gemacht und halten sich gut im Kühlschrank. Ich nehme mir immer 2-3 Stück in der Tupper mit in die Firma, stelle sie dort in die Mikrowelle und gebe 100 g Tomatensauce (mit Thunfisch / von Aldi) drüber. Einfach klasse, wie das schmeckt. Wenig Kalorien (ca. 95 kcal und etwa 9 g Eiweiß pro Stück) und machen lange satt.

Ein Tipp von mir noch dazu:

lieber 30 Minuten backen (d.h. bis oben drauf gut gebräunt), Tomaten und Thunfisch extrem gut ausdrücken, sonst wird es zu feucht.

Viele Grüße
Bella

Thunfisch-"Törtchen"
Etwas aufwendiger, aber sehr lecker:

Zutaten: 125 g Reis (1 Beutel),
300 g Thunfisch in Wasser/eigenem Saft (2 Dosen),
40 g geriebener ParmesanKäse,
2 TL Sojasauce,
300 g fettarmer Joghurt,
4 Eiklar,
100 g Tomatenstücke aus der Dose,
1 EL Zitronensaft,
1 mittelgroße, gehackte Zwiebel,
1/2 TL Pfeffer,
1 EL gehackte Petersilie

Ergibt ca. 12 "Törtchen"; gute 3 Tage im Kühlschrank haltbar; auch kalt sehr gut zu genießen.

Beschreibung: Reis nach Packungsangabe kochen, Thunfisch kurz ausspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Reis mit dem Thunfisch mischen, den Käse, die Petersilie, die Sojasauce, den Jogi, den Zitronensaft, Petersilie und die Tomatenstücke dazutun, mit dem Pfeffer und den Zwiebelstücken vermengen. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Dann die 4 Eiklar mit dem Mixer steifschlagen und unter die Masse heben. Muffin- oder TortelettFörmchen mit einem Pinsel mit Olivenöl dünn einstreichen, die Masse hineinfüllen und in den Ofen schieben (mittlere Schiene). Nach 5 Minuten duftet es schon verführerisch, aber bitte gut 20 Minuten drinlassen!

Guten Appetit,
Tina

[moesenheinz3]

Was kostet eigentlich so eine Thunfisch in Wasser-Dose beim örtlichen Discounter und wieviel ist da drin?

[cRaw]

100 gr mais,
50 gr rote zwiebeln
2-3 essiggurken
130 gr thunfisch in öl, ganz arg aprotopfen lassen, nur dass er nicht mehr total trocken is so wie in wasser
alles miteinander vermengen

stück vollkornbrot dazu =>
LEGGA !!!

[hakunamatata]

das sind

- das mais/krabben/eier/senf/mayo rezept (allerdings ohne krabben -> buääh)
- das zaziki/hüttenkäse/thunfisch rezept

beide aus diesem thread
also ich finds köstlich