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60-kg-Experte/in
Hab füher oft & viel Milch getrunken. Heute ist das für mich sehr strange als erwachsener Milch zu trinken, und die dann noch von einer Kuh! Kaum jemand würde ja auf die Idee kommen als erwachsener noch Muttermilch zu konsumieren Aber von einer Kuh ist ok?! Von den Herstellungsmethoden & unfreiwilligen Zusatzstoffen ganz ab... Gibt bessere Proteinquellen. Aber wers mag soll weiter den Euter Saft schlucken
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also esse auch vermehrt quark abends und merke oft am tage, dass ich verdauungsprobs habe. aber was ist ne alternative zur packung quark abends? weil es hat ganz einfach die meisten prots, und ich hab mir halt auch nicht immer lust um 22 uhr nochmal n steak in die pfanne zu hauen.
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Zitat von mckanor
also esse auch vermehrt quark abends und merke oft am tage, dass ich verdauungsprobs habe. aber was ist ne alternative zur packung quark abends? weil es hat ganz einfach die meisten prots, und ich hab mir halt auch nicht immer lust um 22 uhr nochmal n steak in die pfanne zu hauen.
2x 500 Gramm Becher Alpro soya Yofu Bio Natur rein = 47 Gramm Protein
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Sportstudent/in
Zitat von Mainhard
Kaum jemand würde ja auf die Idee kommen als erwachsener noch Muttermilch zu konsumieren
Du störst dich doch nur an dem Wort bzw. an dem mit was du es verbindest.
Aber im Grunde sind es doch die gleichen Moleküle, die in anderen Nahrungsmitteln auch vorkommen - Aminosäuren, Fettsäuren, Wasser...
Zitat von Mainhard
Aber wers mag soll weiter den Euter Saft schlucken
Danke
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Eisenbeißer/in
ich meide auch milchprodukte so gut es geht
hin und wieder mal 250gramm quark aber mehr sollte es bei mir nicht werden
zieh sonst immer wasser und meine verdauung ist davon auch nicht so begeistert
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75-kg-Experte/in
Laut einer neuen wissenschaftlichen Studie sind übrigens 80 % aller Studien falsch...
jetzt mal im ernst: mit Studien kann man ALLES beweisen.
Ein Rotweinhersteller hat mal bewiesen, das man länger lebt wenn man jeden Tag ein Glas Rotwein trinkt. Wie ist die Studie entstanden?
Viele Menschen sterben an Herzkreislaufversagen. Es konnte gezeigt werden, dass bei solchen Menschen, die viel Rotwein trinken, dieses Risiko erheblich gesunken ist...
Kleiner Haken - woran sind sie dann gestorben? Richtig. Alle 10 Jahre eher an Leberversagen. Aber geglaubt haben die Studie erstaunlich viele...
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Mal ne Frage an all die die von Milchprodukten Bauchprobleme bekommen: Habt ihr mal einen Laktose-unverträglichkeitstest gemacht? Das heißt, sind eure Beschwerden darauf zurückzuführen, dass euer Körper die Laktose nicht richtig verarbeiten kann?
Oder ist das unabhängig davon? (irgendwo hab ich mal was gelesen dass milch im Magen schäumt usw...)
(interessiet mich sehr, da ich zwar viele Bauchprobleme habe, aber der Laktose-unverträglichkeitstest negativ war, d.h. an der Laktose kann es nicht liegen
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Mal abgesehen von denen, die es nicht vertragen (Dünnpfiff o.ä.) halte ich Milch für einen super Calzium, Vitamin und Eiweisslieferanten.
Die Milchverschwörung gibt es schon lange im I-Net und ich kann trotzdem nach jedem Glas Milch sagen -> Super!
Auch schon wegen den Shakes - mit Wasser ist es nicht dasselbe.
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75-kg-Experte/in
Wärs verträgt soll sichs gönnen und wems auf den Magen schlägt lässts weg.
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Zitat von Crossfire
Laut einer neuen wissenschaftlichen Studie sind übrigens 80 % aller Studien falsch...
Diese Studie gehört zu den 80%
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Sportstudent/in
milch ist eine super sache und der grossteil der normalen bevölkerung trinkt zu wenig davon finde ich!
greetz,
mÜ
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