Brauche einen Trainings Boost

[revilo_nairolf]

wovon ich sehr begeistert bin, ist das "No Plasmacore" von Muscle Asylum Project
gruß RN

[Lukas-Devildriver]

Hab mal das Intensity von Allstars ausprobiert. Der pump ist ganz ok, aber auch nicht redenswert. Genauso ist man auch bissi mehr aufgedreht(taurin,koffein). Nur für 33€ bissi teuer.
Man sieht auch generell fülliger bei dem zeug aus, liegt wohl am creatin; pro Portion 3 gramm.
Für mich stellt sich jetzt nur die frage: Da es ja keine Kur sondern nur nen booster vorm training sein soll, sammelt sich ja trotzdem wasser in den muskeln durchs creatin. nehme es 4 mal pro woche. wenn die dose fertig ist (16 einnahmen) sollte man ne pause damit machen, wie bei normalen creatin ?!?!?!
Im Prinzip ist es ja nur ne kleine menge die nicht so ins gewicht fallen sollte.
Was sagt ihr dazu ?

[Crossfire]

Man weis heutzutage dass man Kreatin auch durchgehend nehmen kann, d.h. dieser ganze Kurkram ist überflüssig.

Trotzdem kann es durchaus sinvoll sein nachdem du eine Dose Booster alle hast erstmal ne 4-wöchige Pause oder so zu machen...nicht wegen dem Creatin, sondern weil sich der Körper manchmal recht schnell an so Sachen wie Koffein gewöhnt...z.B. berichten ziemlich viele Leute dass sie beim No Explode nach 2 wochen keine Wirkung mehr gespürt haben und dann die Dosis hochfahren mussten usw.

[Deniz84]

Gibts sowas wie Booster-Resistenz?

hab mir schon so ein paar Booster in 2-3facher Dosis + nochmal AAKG oder L-Arga reingepfiffen.

aber von so nem Mörderpump dass ich abhebe hab ich noch nie was gemerkt.

[M.T Iron]

[QUOTE=Crossfire]Man weis heutzutage dass man Kreatin auch durchgehend nehmen kann, d.h. dieser ganze Kurkram ist überflüssig. Unfug ! Echt zu Krass mit euch



Trotzdem kann es durchaus sinvoll sein nachdem du eine Dose Booster alle hast erstmal ne 4-wöchige Pause oder so zu machen...nicht wegen dem Creatin, sondern weil sich der Körper manchmal recht schnell an so Sachen wie Koffein gewöhnt...z.B. berichten ziemlich viele Leute dass sie beim No Explode nach 2 wochen keine Wirkung mehr gespürt haben und dann die Dosis hochfahren mussten usw.

genau hier würde ich mir anfangen sorgen zu machen

[Lukas-Devildriver]

Joa, hört sich vernünftig an.
Pause hätte ich sowieso gemacht. Allerdings trink ich recht gerne kaffee und bin von daher ehh bissi resistent gegen die wirkund des "schwarzen/weißen" Pulvers. Morgens 2-3 Tassen.
Was auch kein schlechter Booster ist, wie auch schon viele geschrieben haben, direkt vorm training ein-zwei Espresso. Bringt bei mir den kreislauf auf schwung wie sau und solange ich in einem Trainingsbereich von 60 min bleibe rockts !!

[Crossfire]

Man weis heutzutage dass man Kreatin auch durchgehend nehmen kann, d.h. dieser ganze Kurkram ist überflüssig. Unfug ! Echt zu Krass mit euch

Wenn du meinen Post schon als unfug bezeichnest dann gib doch bitte wenigstens mal ne gute Quelle für dein Wissen an.
Du vertrittst die these dass man kreatin nicht durchgängig nehmen sollte?

tatsache ist das die meisten Leute hier Kreatin wohl durchgängig nehmen...und ich auch in diversen quellen gelesen habe dass die durchgängige einnahme von kreatin sich nicht auf die natürliche produktion auswirkt...und man es deshalb auch durchgehend nehmen kann...

edit: die thematik würde mich auch echt mal interessieren (ich habe kreatin noch nie genommen), moby dick hat dazu grade nen thread eröffnet, dann müssen wir den thread hier nicht entfremden

dem zweiten Teil deines Posts stimme ich zu und halte die ganzen inhaltsstoffe dieser booster für bedenklich (wenn ich hier schon so sachen lese wie leute über herzrasen usw reden, und dann auch noch "egal, hauptsache pump...
weshalb ich mir son präperat auch nicht holen würde..

[maasl89]

Also wenn ich motivation vorm trainieren brauch, geh ich vor dem Training dem Nachbarshasen die Möhre aus dem Käfig klauen.
Gibt n Kick und Vitamine .
Dann klappt das auch mit dem Training.

[M.T Iron]

[QUOTE=Crossfire]Wenn du meinen Post schon als unfug bezeichnest dann gib doch bitte wenigstens mal ne gute Quelle für dein Wissen an.
Du vertrittst die these dass man kreatin nicht durchgängig nehmen sollte?

tatsache ist das die meisten Leute hier Kreatin wohl durchgängig nehmen...und ich auch in diversen quellen gelesen habe dass die durchgängige einnahme von kreatin sich nicht auf die natürliche produktion auswirkt...und man es deshalb auch durchgehend nehmen kann...


Die Quelle hätte ich gerne mal selbst gelesen,den link bitte.

Und wen andere von ner Brücke springen dan springst du hinterher ?!?! oder wie !?! ?!

Wieviel hier drin nehmen creatin dauerhaft seit 20-30 jahren ?? Ich kann es dir sagen KEINER !!! Jeder von denen nimmt den kram erst seit 3-5 Jahren das ist nix