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75-kg-Experte/in
Immer noch erkältet...
Hallo zusammen.
Mitte Februar hatte ich ne Erkältung. Elf Tage lang bis ich wieder fit war. Dann ein paar Tage gesund, direkt danach jetzt seit einer Woche wieder erkältet.
Am Anfang immer Gliederschmerzen, dann Schnupfen und Hals rot.. Jetzt "nur" noch Husten.
Ist doch nicht normal, dass ich jetzt seit mehr oder weniger einen Monat nicht fit bin, oder?
Kennt das einer von Euch den Mist nicht richtig wegzubekommen?
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Eisenbeißer/in
Bin zum Gück selbst verschont geblieben
Ca. Feb. ging doch eine neue Grippe Welle rum. Sind die Symptome die du beschreibst. Kann sein, muß nicht.
Die Ärzte sagen, ein bis zwei Wochen Grippesymtome, anschliessend bis zu 4 Wochen oder noch länger anhaltender extremer Husten.
Evtl. mal beim Arzt vorsprechen.
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75-kg-Experte/in
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Eisenbeißer/in
naja, von november bis jetzt 4x verkühlt gewesen (einmal richtig grippe, fieber, schüttelfrost, all incl.)
dieser winter hat mich irgendwie zurückgeworfen, hab ein wenig an kraft und muskelmasse eingebüsst, ich finde irgendwie nicht wieder zurück ins traning...
also kopf hoch, bist nicht der einzige
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Sportstudent/in
Zitat von 79er!
Hallo zusammen.
Mitte Februar hatte ich ne Erkältung. Elf Tage lang bis ich wieder fit war. Dann ein paar Tage gesund, direkt danach jetzt seit einer Woche wieder erkältet.
Am Anfang immer Gliederschmerzen, dann Schnupfen und Hals rot.. Jetzt "nur" noch Husten.
Ist doch nicht normal, dass ich jetzt seit mehr oder weniger einen Monat nicht fit bin, oder?
Kennt das einer von Euch den Mist nicht richtig wegzubekommen?
bevor du mit dem training wieder beginnst solltest du 3-4tage symptomfrei sein.
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