-
Eisenbeißer/in
So, bin jetzt ausm Urlaub zurück.
Die Form hatte ich dieses Jahr ("hatte", weil ich innerhalb von 2 Wochen 4 kg angefressen habe und die sind alles Andere als "trocken")
Meine Urlaubsform dieses Jahr (101kg, relativ stark, z.B.: Vorgebeugtes Rudern 170kg im Satz):
-
75-kg-Experte/in
Urlaubsform
Geile Sache...dat !
Schaust klasse aus, und bist genaus so "bekloppt" wie ich, der auch immer die ganzen Dosen "Futter" mit in Urlaub schleppt.
...aber das Du nicht auf die Bühne willst, geht mir nicht in den Kopf
LG
Marc
-
schaut echt Klasse aus
scheinst deinen Trizepsabriss gut überstanden zu haben
wie sieht denn eigentlich deine Ernährung aus?
-
Sportstudent/in
cooler klotz, aber beine finde ich könnte noch mehr sein, willste ja selber auch glaube ich!
Aber ne fette leistung!
-
Eisenbeißer/in
Zitat von marky_markrswn
Geile Sache...dat !
Schaust klasse aus, und bist genaus so "bekloppt" wie ich, der auch immer die ganzen Dosen "Futter" mit in Urlaub schleppt.
...aber das Du nicht auf die Bühne willst, geht mir nicht in den Kopf
LG
Marc
Ohne meine nanoVapor und BCAA's fahre ich doch nicht in den Urlaub!
Und danke Marc, aber für einen WK habe ich nicht die Nerven und schon gar nicht für die letzten 2-3 Wochen der Vorbereitung!
Zitat von ro-be
schaut echt Klasse aus
scheinst deinen Trizepsabriss gut überstanden zu haben
wie sieht denn eigentlich deine Ernährung aus?
Danke!
Das mitm Trizeps: immer noch kein schweres BD, kein BD mit Kurzhanteln und keine Fliegende sind möglich. Den Trizeps allein kann ich halbwegs gut belasten (bis auf einige Übungen, die einfach überhaupt nicht möglich sind), aber das Brusttraining ist dadurch stark beeinträchtigt. Und die Optik ist natürlich totaler shit.
Ernährung? Pendeldiät, wie immer. Das einzig Wahre für mich!
Zitat von Superfly
cooler klotz, aber beine finde ich könnte noch mehr sein, willste ja selber auch glaube ich!
Aber ne fette leistung!
Wer will denn keine dickeren Stelzen???
Und danke!
-
bi dem bild im pool war melatonan im spiel? so braun wird doch kein mitteleuropäer
-
Eisenbeißer/in
Zitat von frank Mir
bi dem bild im pool war melatonan im spiel? so braun wird doch kein mitteleuropäer
Nö, nur die israelische Sonne! 45°C und auf dem dem Totem Meer an einem Tag sogar 52°C !
-
Zitat von Dark Avenger
Nein, ich bin nicht der Besitzer! Ich trainiere nur da und liebe es!
@ waslos
Danke!
1. Danke!
2. Was ist damit? Kein Army-Haarschnitt? Naja, ich muß nicht meine Schultern durch den Haarschnitt breiter wirken lassen
Die Diskussion gab es hier schon mal und sie wurde beendet
zu 2. Recht hatter, Arni hatte auch ne Mäcke unddie coolen Wrestler in den 80gern auch. Wie kriegt man so ein kreuz, die Hälfte würde mir reichen
-
Eisenbeißer/in
-
Dark Avenger: schäme dich, dass du deine freundin bei der kälte mit panties rumspringen lässt!!!
hihi...
sie sieht natürlich fantastisch aus.. und das auch noch während der weihnachtszeit!
Ähnliche Themen
-
Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 599
Letzter Beitrag: 13.09.2021, 13:12
-
Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 153
Letzter Beitrag: 12.06.2019, 21:01
-
Von Steven Klippstein im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 615
Letzter Beitrag: 13.04.2019, 08:47
-
Von Das Schwäbische Grauen im Forum IFBB Pro League News
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 11.10.2015, 07:51
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen