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Zitat:
Zitat von simme
Bananen-Schoko-Pancakes
Man nehme:
60g Bananen-Protein (hatte S:U: IsoSoy, da MDH-Ware 7,50€/kg)
3 Eier
15g Kakaopulver
Süßstoff nach belieben
Wasser oder Milch
alles zu einem Teig rühren.
Solange Wasser odser Milch dazu bis es ein schöner, nicht zu zäher Teig ist In einer beschicheteten Pfanne ausbacken.
Ergab bei mir eben grade 10 schöne Pancakes
Hab ich vorhin vergessen.
Ohne wirds schwierig
thx für die idee aber ich musste noch mehl dabrei tun da es sonst zu insatbil war
hab 4 eier, 250g magerquark,60g whey schoko, 100g vollkornmehl...ist lecker.
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