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Getränke ausser Wasser
Hey Leute,
ich habe ein kleines Problem.
Und zwar trinke ich viel zu viel Müll wie z.B. Cola.
Ich kann einfach kein pures Wasser in großen Mengen trinken.
Ich habe versucht die Cola durch Fruchtsäfte zu ersetzen... aber die haben auch 8-10g Zucker / 100 ml.
Und Zuckerfreie Säfte sind mit Aspartam/Ascorbinsäure ect. gesüsst - und das möchte ich auf jeden Fall vermeiden.
Daher die Frage - kennt jemand Säfte die Geschmack haben aber gleichzeitig weniger als 8 g Zucker bzw. keine chemischen Süßungsmittel?
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Hast du mal diverse Wasser"sorten" getestet? Kann viel ausmachen, kann auch nicht jedes Wasser runterschütten und auch nur ohne Kohlensäure.
Sonst gibts bspw. so ein Icetea-Pulver, was im Prinzip auch reiner Zucker ist, aber mir hats mit den üblichen Mischangaben nicht geschmeckt als ich es mal probiert habe. Hab dann einfach nur ein paar gramm für einen liter reingeschüttet, gut geschüttelt, hat sich aufgelöst im Wasser und hatte dann einen etwas faden "Icetea", der aber gut geschmeckt hat.
Wär n versuch wert
Edit: Waren dann vielleicht so 25g pro 1.5Liter, d.h. nicht ganz 2g pro 100g
Geändert von JukeBox Hero (14.12.2015 um 22:41 Uhr)
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Forum Spezialist/in
Wie wäre es mit Tee?
ab uns zu mal ne Cola geht schon in Ordnung, aber dann würde ich auf die zuckerfreie zurück greifen
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BB-Leicht-Schwergewicht
Genau Tee,ich trinke nur noch Tee mit Süßstoff ausser beim Sport.
Richtig gut!
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Was war die Frage?
Leitungswasser in großen Mengen geht bei mir auch nicht, aber es gibt 2-3 Mineralwassersorten mit wenig Kohlensäure, die mir schmecken und von denen ich jede Menge trinken kann.
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Flex Leser
Ascorbinsäure= Vitamin c und kein süßstoff
wenn ich kein bock auf reines wasser habe, nehme ich ne brausetablette auf einen liter wasser...
Free studio_ch
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Habe ein ähnliches Problem alles über 1.5 Liter Wasser am Tag geht garnicht
habe dann ne Weile 3 Liter Tee am Tag getrunken
aber gefallen hat's mir auch nicht vor ein paar Monaten bin ich nun auf nen Mineraldrink von Bodyattack gestoßen und trinke kaum noch was anderes gibt wohl inzwischen auch andere Ähnliche Produkte die ich noch testen muss ( hat da jemand schon Erfahrungen ???)
aber für mich ist das die optimalste Lösung
Preis liegt ohne Angebot bei 15€ oftmals gibt's es aber 3 für 30€
Die einzige Frechheit sind die Pumpen zum dosieren die eine wirklich miese Qualität Haben und 5€ kosten
Nur auf garkeinen fall an die Dosierungsempfelung halten
Empfohlen wird da 4 pumpenhübe für 500ml Wasser was einfach nur zum kotzen ist
Ich benutze für die meisten Geschmäcker 2 mal pumpen
für 2 Liter bei manchen 2.5
3 mal pumpen ist schon sehr Geschmacksintensiv
Dementsprechend sind die Dinger natürlich unheimlich ergiebig
Eine Buddel langt so ca
für 150 Liter mische
Und wo wir bei mische sind Waldmeister ist sogar Super für vodka 😄 ( natürlich nur an Silvester alle 5jahre um nicht die gainz des ganzen Jahres zu. Verlieren versteht sich von selbst)
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Kauf dir mehrere Teesorten und finde die richtige für dich. Ist genauso wie mit Bier, nur ohne Alkohol
Ansonsten probier mehrere Wassersorten durch, jedem schmeckt was anderes. Ich kenne auch genug Leute die nur Leitungswasser trinken.
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Ich trinke Mineraldrinks und, noch lieber, die Fitnessdrinks von bodybuilding-depot. Super Werte, und jede Menge Geschmacksrichtungen.
Und natürlich auch Tee. Bevorzugt weiß und grün ungesüßt.
Geändert von Bizikel (15.12.2015 um 18:00 Uhr)
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Tee ist schön und gut.. aber Tee pur schmeckt mir noch weniger als Wasser (zu bitter).
Tee mit Zucker schmeckt ganz gut - aber auf den Zucker wollte ich ja eigentlich verzichten - und auf Süßstoffe schon zweimal.
Das einzige "Süßungsmittel" das ich verwenden würde wäre Stevia.
Das Problem ist nur, dass alles auf dem Stevia steht ~ 2% Stevia enthält und der Rest ist Maltodextrin.
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