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Gesicht durch Ernährung fett - was tun?
Hi,
durch meine ganze Ernährung während meiner Massephase, habe ich einiges an Masse angelegt. Dabei ist auch mein Gesicht etwas "fetter" geworden. Kann man dem irgendwie entgegenwirken? Oder wie bekommt man sein Gesicht am besten wieder dünner / kantiger?
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Wenn Du zunimmst, nimmst Du natürlich am ganzen Körper zu.
Ergo auch im Gesicht. Wie sähe das auch aus, wenn Du 140Kg wiegst und immer noch ein Gesicht wie mit 60Kg hättest?!
Wenn Du wieder abnimmst, wird auch dein Gesicht wieder Schlanker.
Ist doch logisch, oder?!
Sonst hilft tatsächlich nur der Tipp vom Checker
Gruß, Cytrix
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Men`s Health Abonnent
Das ist bei jedem anders der eine Setzt schnell bzw mehr am bauch an der andere im gesicht , oberschenkel usw ..... aber es ist leider nicht möglich nur an einer bestimmten stelle am körper abzunehemen bzw fett zu reduzieren (leider)
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Eisenbeißer/in
Zitat von Syndr0m2
durch meine ganze Ernährung während meiner Massephase, habe ich einiges an Masse angelegt. Dabei ist auch mein Gesicht etwas "fetter" geworden. Kann man dem irgendwie entgegenwirken? Oder wie bekommt man sein Gesicht am besten wieder dünner / kantiger?
Wenn das Aufspecken die Ursache war, Abspecken!
Ansonsten vielleicht die Kohlenhydrate etwas reduzieren. Wenn ich ein paar Tage ordentlich Kohlenhydrate zugeführt habe, zeigt zwar die Waage nur eine geringe Veränderung, dafür sieht mein Gesicht deutlich fülliger aus.
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75-kg-Experte/in
Joa, da hilft nur KFA reduzieren oder Backen einziehen
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