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Vitamin C und Vitamin B gleichzeitig einnehmen möglich?
Kann mir jemand sagen ob man größere Mengen Vitamin B und C gleichzeitig einnehmen kann?
Also ob sie sich gegenseitig in der Aufnahme behindern würden?
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hungrig
Welches Vitamin B meinst du denn genau?
Mir ist jedenfalls keine Wechselwirkung oder sonstiges bekannt. 
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 Zitat von BlaZn
Welches Vitamin B meinst du denn genau?
Mir ist jedenfalls keine Wechselwirkung oder sonstiges bekannt.
Hallo danke für die Antwort.
Ich nehme momentan den Vitamin B Ultra Komplex,sprich 100mg von allen B-Arten.
Zusätzlich würde ich jetzt allerdings noch gerne Vitamin C Pulver einnehmen,da das ja wesentlich billiger ist.
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75-kg-Experte/in
Nein, die Aufnahme wird nicht behindert.
Allerdings würde ich an deiner Stelle ein Multivitaminpräparat einnehmen.
Ist billiger und das herumspielen mit Monosubstanzen ist so ne Sache.
blackcode
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