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Anfänger Supplements Hilfe u evtl.Erfahrungen
Hallo bin Anfänger mochte Muskeln aufbauen bin relativ schlank und habe ein bisschen
Bauch.
Hatte Heute einen Termin mit einem Trainer der hat mir empfohlen:
1.Whey Protein
2.Isolate (+90%)
3.Supplement Union Proffesional Amino Tabletts
4.Iohembine
Hier sind ja viel Profis,vielleicht kann mir jemand Tips geben(einnahme,Marken,...)
Danke im Vorraus
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BBszene Kenner
Anfänger und Supplements passt nicht zusammen, du brauchst gar nix!
Lies dich mal ein, trainiere gescheit und iss ordentlich, dann passt das
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Trainieren tu ich seit ca. einem Jahr,aber einlesen tu ich mich jetzt mehr hier ist echt interresant diese verschiedenen Meinungen und Erfahrungen ,vielen Dank
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Eisenbeißer/in
also wenn dir dein trainer yohimbine empfiehlt dann würd ich ganz schnell den trainer wechseln
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60-kg-Experte/in
Hi, kauf dir ein normales whey und gut ist,dann hast du ertmal alles was du nach dem training brauchst.(und für 1,50 euro noch dextro pulver)
abends vor dem schlafen magerquark!!!
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Habe das gegoogled hört sich ziemlich heftig an Danke für den Tip
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Was´n das für eine Empfehlung?
Neben Yohimbine noch schön gepresstes Proteinpulver....ohne Worte.
MfG
M.
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