Hey Leute,
wollte mal fragen ob es Sinn macht diese intra & post-workout drinks zu kaufen. Die enthalten unter anderem Wachs-Meis Staerke & Hydrolisiertes Whey Protein Isolat. Man koennte in diesem Sinne dann auch das Kreatin Monohydrat dort rein mischen. Waere dann eine alternative Dextrose und Whey separat zu kaufen und nach dem Training zu nehmen. Mich interessiert aber besonders ob dieses Hyprolisierte Whey Protein Isolat was taugt
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