Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 12.07.2009, 16:52 #1
    June99
    June99 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    05.07.2009
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    91

    Grundübungen?

    Hi. Könnte mir mal jemand sagen was die Grundübungen sind und einen guten Plan schicken? Wollte eventuell bald mal drauf umsteigen oder mindestens schonmal wissen

    Bankdrücken, Klimmzüge, Kniebeugen, Kreuzeheben.. was noch?

    Danke im Vorraus

    June
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  2. 12.07.2009, 17:01 #2
    Mephisto
    Mephisto ist offline
    Sportstudent/in
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    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

    MfG
    M.
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  3. 12.07.2009, 17:09 #3
    Nitro-Nori
    Nitro-Nori ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Nitro-Nori
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    Süd-Westen
    Beiträge
    984
    Umsteigen oder einsteigen??
    Some call it an obsession. I call it a lifestyle.
    ZitierenZitieren
  4. 12.07.2009, 17:12 #4
    Dolobra
    Dolobra ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
    Registriert seit
    07.01.2009
    Beiträge
    3.073
    Zitat Zitat von Nitro-Nori
    Umsteigen oder einsteigen??
    Hab ich auch gedacht...
    ZitierenZitieren
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