Suche starken Zellvoluminizer ...

**lolipop1987** · 20.07.2009, 21:18

Hi an alle,

bin nach der suche nach einem ALL IN ONE Produkt das mächtig losfeuert !!!!
Allerdings ohne Coffein muss die ganze geschichte sein!
Bekomme einen ****** ausschlag im gesicht, wenn ich eine kaffeetasse am tag trinke passiert noch nix aber 2 gehts los...

Hatte schon zwei dosen createston (naja ehrliche gesagt hatt des nix gebracht)
jetzt habe ich bisl mit juggernaut rumgetest (das war garnet so schlecht) aber auch nicht das wahre!

Eiweiß und BCAAS, AMINO´s esse ich fleißig. ca. 200-250g proteine am tag.

Kurz zu meiner person bin 1,95 und wiege 108 kg trainiere seit 5 jahren und habe einen bizeps von 44cm.., Bankdrücken 120kg und beinpresse 200nkg. Damit ihr ein kleines bild machen könnt von mir.

Und das ziel soll weiter sein schwer an muskeln zuzulegen.

Möchte nur bitte tipps von ordentlichen Bodybuilder/Kraftsportlern und nicht von irgendwelchen papnasen.

THX

**HighFidelity** · 20.07.2009, 22:03

Zitat von lolipop1987

bin nach der suche nach einem ALL IN ONE Produkt das mächtig losfeuert !!!!

Zitat von lolipop1987

Möchte nur bitte tipps von ordentlichen Bodybuilder/Kraftsportlern und nicht von irgendwelchen papnasen.

**andi92** · 21.07.2009, 00:53

creavitargo

**keamo** · 21.07.2009, 08:13

Zitat von andi92

creavitargo

WOW. ein Wundermittel !!!!

**keamo** · 21.07.2009, 08:18

Zitat von lolipop1987

Hi an alle,

bin nach der suche nach einem ALL IN ONE Produkt das mächtig losfeuert !!!!
Allerdings ohne Coffein muss die ganze geschichte sein!
Bekomme einen ****** ausschlag im gesicht, wenn ich eine kaffeetasse am tag trinke passiert noch nix aber 2 gehts los...

Hatte schon zwei dosen createston (naja ehrliche gesagt hatt des nix gebracht)
jetzt habe ich bisl mit juggernaut rumgetest (das war garnet so schlecht) aber auch nicht das wahre!

Eiweiß und BCAAS, AMINO´s esse ich fleißig. ca. 200-250g proteine am tag.

Kurz zu meiner person bin 1,95 und wiege 108 kg trainiere seit 5 jahren und habe einen bizeps von 44cm.., Bankdrücken 120kg und beinpresse 200nkg. Damit ihr ein kleines bild machen könnt von mir.

Und das ziel soll weiter sein schwer an muskeln zuzulegen.

Möchte nur bitte tipps von ordentlichen Bodybuilder/Kraftsportlern und nicht von irgendwelchen papnasen.

THX

Du glaubst dich nicht allen ersnstes, dass Du von irgenwelchen Supps hier, die Mega Muskeln bekommen wirst??

Die ALL in One Produkte haben auch nicht mehr drin als Cratin + Dextrose + Aminos + und irgendwelche Vitamine.

Wenn man ein Gutes Train hat zusammen mit nem guten EP und etwas Geduld mitbringt kann man im Verlauf der Jahre paar Kilos an Muskeln zulegen.

Aber mit Sicherheit nicht von irgendwelchen Supps!!

**HighFidelity** · 21.07.2009, 08:54

etwas geduld ist gut

**keamo** · 21.07.2009, 13:17

Zitat von HighFidelity

etwas geduld ist gut

Hätt ich Lügen sollen??

**gaggeis** · 21.07.2009, 13:32

Zitat von lolipop1987

Hi an alle,

bin nach der suche nach einem ALL IN ONE Produkt das mächtig losfeuert !!!!
Allerdings ohne Coffein muss die ganze geschichte sein!
Bekomme einen ****** ausschlag im gesicht, wenn ich eine kaffeetasse am tag trinke passiert noch nix aber 2 gehts los...

Hatte schon zwei dosen createston (naja ehrliche gesagt hatt des nix gebracht)
jetzt habe ich bisl mit juggernaut rumgetest (das war garnet so schlecht) aber auch nicht das wahre!

Eiweiß und BCAAS, AMINO´s esse ich fleißig. ca. 200-250g proteine am tag.

Kurz zu meiner person bin 1,95 und wiege 108 kg trainiere seit 5 jahren und habe einen bizeps von 44cm.., Bankdrücken 120kg und beinpresse 200nkg. Damit ihr ein kleines bild machen könnt von mir.

Und das ziel soll weiter sein schwer an muskeln zuzulegen.

Möchte nur bitte tipps von ordentlichen Bodybuilder/Kraftsportlern und nicht von irgendwelchen papnasen.

THX

Versuche lieber mal deinen ernährungsplan zu verbessern, denn bei deinem gewicht und diesen proteinkonsum kann nicht so viel passieren.
Was sollen dir aminos und bcaas zusätzlich bringen?
Hast sie doch eh schon im eiweisspulver drin.Gehe davon aus das du eins konsumierst.
Wie hoch ist dein kfa?
Fazit:
Kann dir als 202cm großer bbler nur empfehlen dich auf die basics zu konzentrieren.Das bedeutet deinen proteinkonsum zu erhöhen,RHT und viel geduld.
PS: hoffe du zählst mich nicht zu den pappnasen

**lolipop1987** · 21.07.2009, 14:09

Hi ok mit 202cm bist du keine papnase mehr

)

BAAC und Amino haue ich noch zusätzlich rein, (habe ich relatvi günstig auf der fibo bekommen) deswegen.
Ernährung ist meines erachtens schon ganz gut!
KEIN FETT, einige KH und viele Proteine Fisch, Schinken, Fleisch und viel OBST und GEmüse.

Ohhh und viel viel Thunfisch...! Mhh lecker

Zum CreaVitargo ist das echt gut?
Habe schon einges im Forum gelesen das es rausgeschmissenes geld ist !?!?

Oder doch nicht?

Hab spaßhalber auch schon mal reines Creatin Monohydrate zu mir ne zeitlang genommen,
Der Erfolg war nicht rießig aber spürbar!

**Own3D by Tom** · 21.07.2009, 14:20

geb mal bissl mein Senf dazu ; )

KEINE Fette ist sehr schlecht du solltest einiges an gesunden Fette zu dir nehmen

einige KH werden wahrscheinlich enige zu wenig sein um wirklich Aufzubauen dein Körper braucht unmengen an Nährstoffe und diese mit Eiweiß zu denken haut ned hin in der aufbauphase und ich glaub du willst ja schwer an muskeln aufbauen ; )

Joke: Alle über 200cm sind keine Papnasen mehr ? ^^ vl hat er 60kg ; ) spass natürlich.

Kann mich Keamo nur anschließen nix geht über einen guten EP und hartes Training und viel regneration.

mfg