Hallo ich nehme seit 1 1/2 wochen no xplode! ich esse etwa 1 stunde vor einnahme nichts mehr! nehme immer 2 von dem beiliegenden löffel! und und fang so 40min nach der einnahme mit dem training an! bei der ersten einnahme hatte ich eine sehr gute motivation und einen sehr guten kraftanstieg! auch der puls hat sich erhöht und hab mehr geschwitzt! aber dann wurde es immer weniger jetzt merke ich kaum noch was! nehme 45min nach dem training ein proteinshake! und etwa dann 1 stunde nach dem training hab ich sehr hohen puls was bei den ersten einnahmen von no xplode nicht war! und der hält auch bis abends an! was muss ich umstellen um wieder die volle wirkung zu spüren! trainiere jeden 2. tag! nehme no xplode nur an trainingstagen!