Kurze Frage zu Meltdown. Plan habe ich soweit fertig.

Wie verfahre ich am besten bezüglich der Uhrzeit mit Meltdown? Mindert das in erheblichem Maße den Erfolg wenn ich nach dem Mittagessen trainieren gehe also zwischen 2-3, anstatt nach dem Frühstück. Vor 2 Jahren habe ich Intervalle direkt nach dem Aufstehen auf nüchternem Magen auf dem Ergometer durchgestanden und das war schon hart, aber bei Meltdown stelle ich mir das zu krass vor mit nen paar scheiben knäckebrot mit Käse ins studio zu rennen...