hallo leute, wollte euch mal fragen,
bin in einer creatin kur, 20g in der ersten woche aufladungsphase dannach nur noch 15g aufgeteilt in 5g pro portion..

also kommen wir zu meiner Frage..

kann ich noch zu meiner creatin kur, noch zellmax nachm training mir dazu geben?(transportmatrix)
oder wär das zu viel von allem...


gruß