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  1. #1
    Sportbild Leser/in Avatar von Sp0ngeb0b
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    Kre-Alkyn vs. Creatin

    Ich finde immer extrem viel über Creatin, aber nur begrenzt viel über Kre-Alkyn...
    Wo genau ist denn jetzt der Unterschied(außer, dass Kre-Alkyn sehr viel teuer ist..)


    mfG

  2. #2
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von Sp0ngeb0b
    Ich finde immer extrem viel über Creatin, aber nur begrenzt viel über Kre-Alkyn...
    Wo genau ist denn jetzt der Unterschied(außer, dass Kre-Alkyn sehr viel teuer ist..)


    mfG

    Creatin monohydrat ist ausreichend.
    Kre-alkalyn ist gleich mit dem unterschied, daß es weniger bis keine wassereinlagerungen bringen soll.
    Wassereinlagerungen habe aber auch positive aspekte die man nicht ausser acht lassen sollte.

  3. #3
    Neuer Benutzer Avatar von pumpingiron1978
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    Ja ein aufgeschwemmtes Gesicht bei Creatin

  4. #4
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von pumpingiron1978
    Ja ein aufgeschwemmtes Gesicht bei Creatin

    Warscheinlich hast du noch nicht gehört, das man mit KH manipulation die wasserspeicherung reduzieren kann.
    Das es gelenkschonend und kraftunterstützend ist, ist dir warscheinlich nicht bekannt.
    Gibt ganz wenige die ein büffelkopf bekommen und wie gesagt ist auch dies mit kohlenhydratmanipulation in den griff zu bekommen!

  5. #5
    Sportbild Leser/in Avatar von Sp0ngeb0b
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    Ok, thx, ist also nicht notwendig...schon wieder Geld gespart

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von Grammostola
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Kre-alkalyn ist gleich mit dem unterschied, daß es weniger bis keine wassereinlagerungen bringen soll.
    Was angesichts der Tatsache, daß Creatin an und für sich ein osmotisch aktiver Stoff ist vollkommener Schwachsinn ist.

  7. #7
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von Grammostola
    Was angesichts der Tatsache, daß Creatin an und für sich ein osmotisch aktiver Stoff ist vollkommener Schwachsinn ist.

    Dito!

  8. #8
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Kre-Alkalyn = überteuertes Creatin Monohydrat und Backpulver Gemisch

    Die Werbung reimt sich irgendeinen Quatsch zusammen und es gibt genug Leute, die es glauben und die falschen Tatsachen teilweise sogar bestätigen (Placebo).

  9. #9
    Gesperrt
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    bei mir hat kre-alkalyn schon was gebracht , mehr pump-effekt und tatsächlich

    auch fett verloren, 2 vorm training, 1 ne oder 2 danach...

    oder halt 3 mal 1ne am tag...fand bis jetzt alles okay...

  10. #10
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Gibt ganz wenige die ein büffelkopf bekommen und wie gesagt ist auch dies mit kohlenhydratmanipulation in den griff zu bekommen
    Und wie stellt man das an?
    Nur so aus interesse...

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