Vorstellung

[Jules92]

Hallo an alle!
Ich bin Julian, 16 Jahre alt aus der Umgebung Stade (Nähe HH). Ich bin erst seit Kurzem dabei richtig zu trainieren. Ca. seit 2 Monaten. In der Zeit davor habe ich nur "Standardsachen", also Liegestütze, Situps, leichte Kurzhanteln gemacht, um meinen Körper an Belastung zu gewöhnen und allgemein fir zu bleiben. Jetzt mache ich ein zweiteiliges Splittraining (2x die Woche) mit dem aktuellen Ziel Magermasseaufbau. Der Trainigsplan wurde von einem Freund von mir erstellt, der seit 5 Jahren aktiv Bodybuilding betreibt. Erste Erfolge haben sich schon eingestellt . Hauptsächlich diesem Forum beigetreten bin ich, um mich mit anderen Sportlern über Ernährung auszutauschen. Über dieses Thema habe ich schon einige Bücher gelesen (im Zusammenhang Bodybuilding) und diskutiere gerne darüber. Ich denke, dafür bin ich hier richtig.
Ich gehe nicht ins Fitnessstudio sondern habe alles was ich momentan brauche zuhause. (Langhantel, Kurzhantel, Bank, Butterfly, Latpull, Klimmzugstange)
mit freundlichen Grüßen,
Julian

[chr7s]

MOIN !!! #popcorn

[larsS]

hallo

[Steven Klippstein]

Hallöchen

Herzlich Willkommen bei BB-Szene

MfG Steven