Hey,
also im Thema steht ja praktisch schon meine Frage. Mir kam das gerade so in den Sinn, da ich in 2 Monaten wieder mit Creatin anfangen wollte, diesmal aber durchgehend und nicht in einer Kur wie vor nem Jahr.
Macht es auch noch sinn Creatin weiter zu benutzen, wenn ich im Sommer abspecken möchte und dabei dementsprechend viel Schwitze?

Oder ist das vernachlässigbar bei ausreichender Flüssigkeitszuführung?

danke schonmal

#popcorn #popcorn