Creatin ?

[Achim40]

Hi

ich will mir Creatin kaufen 500g oder 1kg mehr nicht.ich habe gelesen man sollte pulver kaufen sei das beste.Tablettem oder kautabletten oder kapseln seien nicht gut.habe ein zeitschrift gekauft das neue Creatin flüssig steht drinn sei das beste von allen und hat keine nebenwirkungen die anderen sollen nebenwirkungen haben und seien nicht zu gut .was soll ich kaufen

[ilpadre]

Ja, Bizim, kauf dir das neue Creatin flüssig, das ist das beste und hat keine Nebenwirkungen.

[GiorgioArmani85]

Ja, Bizim, kauf dir das neue Creatin flüssig, das ist das beste und hat keine Nebenwirkungen.

...und auch keine Wirkungen



ciao

[kunz]

das serum müsstest du recht hoch dosieren, damit du auf eine ausreichende creatinzufur kommst, weil noch viele andere sachen darin enthalten sind, wie z.B. taurin, glutamin etc.. das heisst also, so ne bottle wäre nach ca. 20 tagen alle. brauchst als mindestens zwei oder sogar drei. da stimmt der preis einfach nicht mehr!

kauf dir besser ein reines creatin monohydrat 1000g und nimm 20g am tag. bringt dir um einiges mehr und ist auch noch besser für dein geldbeutel.

gruss

[Achim40]

hi kunz

Will mir auch pulver kaufen .Das serum ist einfach zu tuer.Und man braucht sehr viel serum ...

Habe ein händler von dort will ich das creatin kaufen aber welches ist gut kannst du mir mal helfen


1)Pures Creatine Monohydrate - 1000 g oder 500g
100% reines Creatine Monohydrat
Creatine, 100 % rein, Güteklasse 1. Der Körper wandelt das Monohydrat zum Creatine Phosphat um, welches auch im Muskelgewebe gespeichert und für den Energiestoffwechsel einschließlich Energiespeicherung von ausschlaggebender Bedeutung ist. Ausreichende Creatinevorräte bewirken, daß bei hartem Training das Muskelgewebe nicht abbaut und neue Muskelmasse aufgebaut wird! Kraftsteigerung von 20-30 % sind möglich

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2)CreaVitargo - 2kg Dose
Dose mit 2kg
Der Nachfolger von "HP-Creatine" Bitte Detail-Informationen beachten!
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3)Creatine Monohydrate - 500 g Dose oder 1000g
100% reines Creatine Monohydrat, mircofein gemahlen - Top Qualität -
Ausreichende Creatinevorräte bewirken, daß bei hartem Training das Muskelgewebe nicht abgebaut wird und kann die Bildung von Muskelfasern fördern! Geschmacksneutral

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[TheDuke]

Hier im Shop gibts doch auch gutes Creatin, z.B. das Ultimate Nutrition CreaPure.

Und was für Nebenwirkungen soll Creatin bitteschön haben

[kunz]

Und was für Nebenwirkungen soll Creatin bitteschön haben

naja vereinzelt magenbeschwerden, verdauungsstörungen. eigentlich so gut wie keine!

@ achim

am besten schlägt bei mir reines monohydrat in dosierungen 20g+. von den creatinen, welche noch mit traubenzucker etc. gestackt sind, halte ich nicht besonders viel. haben mir leider recht wenig gebracht. monoh. ist sicher am besten um anzufangen.

[TheDuke]

Trinke das Creatin einfach mit rotem Traubensaft (Traubenzucker), so habe ich das auch immer gemacht und funktioniert wunderbar. Würde mir nur kein so billiges wie Powerman oder so holen.

[michi789]

trinke den traubensaft lieber 15-20min. später.
da das creatin langsamer verdaut wird als die dextrose, so kann das creatin besser aufgenommen werden!

mfg michi

[Achim40]

Creatine, bitte sofort anschauen

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hi

will mir Creatin kaufen welches von den beiden ist gut.Ich will nur wissen wleches von den beiden ist gut mehr will ich nicht wissen ok

Pures Creatine Monohydrate - 1000 g
100% reines Creatine Monohydrat
Creatine, 100 % rein, Güteklasse 1. Der Körper wandelt das Monohydrat zum Creatine Phosphat um, welches auch im Muskelgewebe gespeichert und für den Energiestoffwechsel einschließlich Energiespeicherung von ausschlaggebender Bedeutung ist. Ausreichende Creatinevorräte bewirken, daß bei hartem Training das Muskelgewebe nicht abbaut und neue Muskelmasse aufgebaut wird! Kraftsteigerung von 20-30 % sind möglich!
33euro

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Creatine Monohydrate - 1000 g Dose

Ausreichende Creatinevorräte bewirken, daß bei hartem Training das Muskelgewebe nicht abgebaut wird und kann die Bildung von Muskelfasern fördern!
Analyse pro 100 g

29 euro----