Yo Leute,ich trainiere ja seit paar Wochen nach dem Wkm aber sogar ein Freund,der länger BB macht,sagt,dass er lieber BD an der Maschine macht als frei,weil er Gleichgewichtsprobleme hat,also links schwächer ist als rechts.Bei mir ist das noch übertriebener,wenn ich z.B BD frei mache wackelt die ganze Hantel.
Darum wäre meine Frage ob ich nicht den Wkm Plan z.B. eine TE frei und die nächste TE mit Maschinen machen sollte:z.B. eine TE KB und die nächste Beinpresse(BP?) und dann die nächste KH usw?