welches protein...wegen pickel...

**leo`** · 14.02.2005, 17:02

also ich habe schon 2-3 proteine/eiweißpulver ausprobiert.
woran kann es liegen das ich durch proteinshakes verstärkt pickel bekommen habe. könnt ihr mir sagen worauf man achten sollte?
oder kann mir wer ein protein empfehlen?

danke schonmal

**MomAn** · 14.02.2005, 17:50

hi, ich persönlich habe bisher beim supra 93 und bei allen powerman proteinen pickel bekommen.

komplett pickelfrei fahre ich zurzeit mit un prostar whey. ist aber eben ein wenig teurer.

**Genocide** · 14.02.2005, 19:08

Generell ist Whey besser verträglich als Mehrkomponentenproteine.
Empfehle Dir MRM, Optimum Nutrition oder auch Ultimate Nutrition Whey. Sind alle recht hochwertig. Immer sehr wichtig: Viel Wasser trinken!!
Dürfen schon 6 Liter am Tag sein.