Vorstellung

[Bodystyler93]

Hallo an alle möchte mich auch mal vorstellen ich bin neu hier und hoffe einige hilfreiche tips zum bodyaufbau zu bekommen. Werde im Dezember 16 und will einiges am body verbessern, vor allem die Laufleistung, Schnelligkeit und Ausdauer, aber auch sonst Muskeln straffen und die Brust vergrößern (Lungenvollumen!). Derzeit messe ich 187 cm mit 74 kg, Brustumfang habe ich 108 cm, von Schulter zu Schulter messe ich 56 cm, Oberarm 37 cm, Handbreite 10,5 cm. Mal sehen welche Forum es gibt und wo ich reinpasse. Anmailen könnt mich aber schon!

[chr7s]

Moin ! #popcorn

[Crank]

hi willkommen