Ich (15) nach 3-4 Monaten..

[VOLLAUTOMATIKGUN]

Hallo liebe Forums User ..

Ich habe vor ca. 3 - 4 Monaten mit dem Krafttraining in einem Studio angefangen..

Vorher und nachher Bilder sehr Ihr im Anhang..
Gebt mir doch ein bisschen Kritik und sagt was dazu.

Ich weiß dass das alles noch nicht besonders ausgereift ist aber ich bleib am Ball...

PS: Ich bin 15 Jahre und ca. 1,75 klein.

Gruß
Marlon


VORHER:







3- 4 Monate unterschied..


NACHHER:

[fips16]

veränderung minimal schon gut sichttbar, wenn man das mal so sagen darf, weiter so!

[AD26]

da hat sich doch was getan, weiter so.und die beine nicht vergessen.poste doch mal deinen trainingslan

[gaggeis]

Was eine Power,! für deine jungen 15 Jahre ich bin jetzt schon Weeesendlich älter F.
Und kann deswegen sagen dass ich mit 15 noch nicht so eine Power hatte. Unglaubliche Veränderung ist gut zu sehen. Sehr schön einer der besten wenn nicht sogar DER beste hier im Forum-.

Was soll dein toller kommentar bringen?
Probleme mit dir selbst?
Kein fortschritt im eigenen training?
Ich hasse solch dummes geschwätz und kann dem TE nur empfehlen auf solche
luftnummern wie du eine bist nicht zu reagieren.
Arme socke!

[R.cX]

Weiter machen .. Die meisten bereuen doch nur das sie mit 15 nicht schon angefangen haben und sehen jetzt immer noch sche*** aus ..

Und so Clowns wie Jamaica oder andere Pfosten die sich hier rumtummeln .. habt ihr nix besseres zu tun als nen 15 Jährigen anzupöbeln .. Euch Vögeln würd ich helfen

[Joschi2cv]

Auf jeden Fall gute Fortschritte!
Für 4 monate echt gut.
Essen Essen Essen und weiter trainiren.
Poste mal Körpermaße und Kraftdaten
Lg Joschi

[Currywurst-Warrior]

Wie hast du das denn in 3 Monaten geschafft?

Ich dachte erst das erste Bild wäre ,,Vorher" und das 2. Foto wäre ,,Nachher".
Doch dann scroll ich runter und muss nun sagen,dass das ne ziemlich gute Leistung ist. Hast wohl abgenommen und hattest unter der Fettschicht schon gut Muckis ,oder(speziell auf das letzte Nachher-Foto bezogen)? ^^

Sieht schon sehr gut aus!

[x3r0x]

Wenn du 18-19 bist wirst du dich dafür lieben, mit 15 angefangen zu haben, wenn du im Freibad die geilen Schnitten abschleppen kannst und die halben Hemden nur fassungslos zuschauen.
Denk einfach schön ans futtern und vergiss die Beine nicht ...

Keep rockin'

[dennis2]

arme u.brust heben sich auf jeden fall schon verbessert!
jeder hat mal klein angefangen! bleib am eisen u.halt uns auf dem laufenden!

[stephan90]

Ich weiß dass das alles noch nicht besonders ausgereift ist aber ich bleib am Ball...

Wieso postest du dann hier sowas?

weiter machen ...