suesskram

[sai-man]

Mal wieder eine von diesen Fragen: Wenn ich eine halbe stunde vor dem training ein paar suessigkeiten esse verbrennt der Koerper das dann oder setzt es trotzdem an?

[DrFreud]

wenn du den ganzen tag nichts ißt außer diesem süßkram vor dem training wirst du sogar abnehmen

[Hiroshige]

Beschleunigt den metabol-katabolen-No Haushalt, was zu einer Dopaminausschüttung führt und eine influenz auf den Insulinpegel hat.

Hoffe ich konnte helfen.

[Halotze]

hängt davon ab, was du isst....kinder country ist nicht ratsam aber milchschnitte würde schon gehen...oder war es andersherum

[TBass]

hängt davon ab, was du isst....kinder country ist nicht ratsam aber milchschnitte würde schon gehen...oder war es andersherum

[MilchTüte]

mal wat sinnvolles jemand?

[saufkuh]

Hau dir das Zeug doch rein, ich esse auch täglich Schokolade etc und werd nicht fett. #popcorn
Kalories in vs. kalories out.

[wavelength]

Solange die tägliche Eiweiss- und Kalorienmenge unter Kontrolle ist, kein Problem. Es ist allerdings vollkommen egal, wann du das Zeug isst.

[sai-man]

Solange die tägliche Eiweiss- und Kalorienmenge unter Kontrolle ist, kein Problem. Es ist allerdings vollkommen egal, wann du das Zeug isst.

Da bin ich mir eben nie so ganz sicher. Auf der einen Seite glaube ich auch das die Gesamtmenge der Kalorien ausschlaggebend ist. Aber es macht doch sicher einen Unterschied wenn ich eine Tafel Schokolade vor dem Training oder Schlafen gehen esse?

[sai-man]

Hau dir das Zeug doch rein, ich esse auch täglich Schokolade etc und werd nicht fett. #popcorn
Kalories in vs. kalories out.

Ich setze leider immer schnell an. Und wenn ich mal mit dem Zeug anfange gibts kein Ende mehr