ist eigentlich irgendwo mal bewiesen worden dass bei einer einnahme von 5gramm glutamin nicht viel ankommt und das es sinnvoller ist lieber einmal am tag 10 gramm zu nehmen anstatt 2x5gramm?
junge benutz doch einfach mal googel oder test es selber aus einen placebo effekt wirste sicherlich bereits bei 5g haben
Zitat von jLoop einen placebo effekt wirste sicherlich bereits bei 5g haben nur wenn er dran glaubt. @te google mal danach, ich meine, es gibt einige aussagekräftige texte über glutamin.
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Zitat von jLoop
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