servus die runde.

wollte mir hier im forum fundiertes wissen aneignen um meine trainigserfolge zu verbessern.

bin mom 27 jahre, bin hesse, hab von 18-20 regelmäßig trainiert, danach aufgehört und nun wieder seit september diszipliniert dran.
bin zur zeit voll motiviert.

bin dann mal im forum unterwegs mein wissen trainieren

gruß co