hey,

ich habe ein Problem:

Ich leg einfach net zu. Ich habe vor zwei Monaten richtig angefangen zu trainieren (WKM und davor n Monat McFit-Luschen-Plan) und habe auch angefangen viel zu essen! Halt viel Fleisch, Magerquark und alles was halt noch auf dem Einkaufszettel der BBler steht. Ich esse sogar seit ca. 3 Wochen jeden tag nen halben kilo Walnüsse, um endlich aufzulegen, aber nix (100gr walnüsse = >600kcal!)!

Ich habe sogar aufgehört Ausdauersport zu machen, um Masse anzulegen, aber ich wiege trotzdem noch 78 kg bei einer Körpergröße von 1,92m (dünner hering... ) und ich achte darauf alle 2 Stunden etwas großes zu essen...

also, was tun? Ist das normal, dass man bei so ner Körpergröße so lahm zulegt?

lg

Edit: Ich bin zurzeit 15 und habe vor mit spätestens 16 die 90-kilo-marke zu brechen...vernünftiges Ziel oder unwahrscheinlich?