Kartoffeln: Nährwerte unterscheiden sich immer je nach Tabelle

[Pobert]

ich hab mir beim programm jetzt einfach 70kcal, 15g kh und 2g eiweiß pro 100g eingetragen. scheint mir der mittelwert zu sein. passt das? bzw. was habt ihr drin stehen / mit welchen werten rechnet ihr?

[Dolobra]

Ist halt ein Naturprodukt und deswegen natürlichen Schwankungen unterworfen.
Ich geh aber auch in etwa von deinen aus, aber was macht das schon, wenn die 1 oder 2 g KH mehr haben?

[Pobert]

nee stört mich auch nicht, aber würd halt trotzdem gern vergleichen - bzw. etwas bestätigung bekommen, dass die werte passen.

aber wahrscheinlich essen hier alle lieber reis als kartoffeln ^^

[fatmike]

nee stört mich auch nicht, aber würd halt trotzdem gern vergleichen - bzw. etwas bestätigung bekommen, dass die werte passen.

aber wahrscheinlich essen hier alle lieber reis als kartoffeln ^^

reis sehr gerne. aber auch pizza.

[Sasin]

ich esse während der diät viel kartoffeln , rechne auch mit 70kcal gekocht