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Sportbild Leser/in
Seilzug vs. KH
Habe bei meinen Schulterübungen jetzt mal zwischen KH und Seilzug variiert..
mich würde inter. ob es unterschiede gibt bzw welche der beiden Varianten besser ist ?
Zu den übungen,
Vorgebeugtes / normales Seitheben vs. Seilzug über kreuz
Frontheben
etc.
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Sportstudent/in
Vielleicht wäre es klug, uns zu erzählen was für Übungen du mit KH und Seilzug meinst 
Ok, jetzt hab ichs kapiert...
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität 
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Sportstudent/in
Ich glaube persönlich nicht, dass es da ein riesen Unterschied gibt. Aber ich bin auch kein Seilzug Freund. Eventuell gibt ja jemand anders noch nen Comment ab 
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
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75-kg-Experte/in
ich fand die variante am seilzug eigentlich immer besser, fühlte sich besser und weniger gelenkbelastend an.
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Sportbild Leser/in
 Zitat von roflcopter
Vielleicht wäre es klug, uns zu erzählen was für Übungen du mit KH und Seilzug meinst
Ok, jetzt hab ichs kapiert...
erst lesen, dann schreiben
mir gehts eher daraum, ob es wirklich nur "geschmackssache" ist oder ob es vor und nachteile der beiden versionen gibt..
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