Moin,

hab jetzt 3 Wochen Anabole Diät hintermir... und wenn ich an Eier nur denke könnt ich kotzen *g*

von daher will ich morgens was "normales" essen und den rest des Tages kaum noch Carbs funzt das ?

Größe 181
Gewicht 112
KF so um die 20 (nicht wieder gemessen)
Alter 25

Nahrungszusamensetzung soll so aussehen

2400 Kcal
80 g KH
80 - 100 g Fett
200 - 220 g E

ok so ?

oder doch lieber durch die Anabole durchbeisen ?

Danke für eure Tipps