ja hi ich komm gleich zu meinen sorgen,

ich hab vor einer woch mit bodybuilding angefangen,

ich machs so: ich stell mich 3 min vorn boxsack dann ne minute pause an den geräten also kraftsport vs ausdauer nenn ich das

dann wieder boxen 3 min und darauf hin wieder an die gewcihte

ist das legal oder töte ich mich auf kurz oder lang damit,

damit ihr nicht soviel schreiben braucht, ein einfaches du *****, spinner, trottel etc.
reicht und ist viel schneller abgewickelt als sich die mühe zu machen mich auf die fucking suchfunktion aufmerksam zu machen, ******* ich meine was soll ich denn da eintippen?

schon mal vielen dank, cu