Was bedeutet Masse aufbauen

[Timolicious]

Hey Leute,

habe diesen Thread gerade entdeckt: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=185010

Dort wurde gesagt das der Typ aus dem Video viel zu dünn isr und der Bauch nicht zu ihm passt, was ich auch so sehe. Ich bin aber ähnlich schlank wie der Typ aus dem Video und trainiere seit ca. 2 Monaten.

In dem Thread steht das er mehr Masse aufbauen soll, meine Frage: Was heißt es? Mehr Essen um etwas Speck auf die Rippen zu bekommen? Oder weiter trainieren, was die Muskeln wachsen lässt, aber er dann trotzdem sehr dünn mit stahlharten Muskeln ist?

Danke für eure Hilfe.

[rumkugel13]

ja er soll sich ordentlich speck anfressen, das wollen wir sehen.




ist das ein BB oder ein FA forum?

[Peter Checkowsky]

Kleiner Tipp: Es hat etwas mit Muskeln zu tun.

[rumkugel13]

ich glaub das ist nur ein SpamBot für dieses komische Reward Programm in seiner Signatur....

[Unregistered]

Masseaufbau bedeutet dass man versucht möglichst viel Muskeln aufzbauen. Dabei ist Fettaufbau unumgänglich, sollte aber "so wenig wie nötig" sein, denn in der Diät muss das ja auch wieder runter..Dabei biste um jedes % Fett weniger froh.

[Timolicious]

Das war durchaus eine ernst gemeinte Frage, ich weiß nicht warum mir hier nicht vernünftig geantwortet wird.

Mein Gedankengang war dieser: Alle meckern über diese dünne Statur, muskeln waren jedoch vorhanden, nicht nur am Bauch. Da habe ich mich gefragt wie das ist, wenn man so dünn ist und Muskeln aufbaut. Nimmt der Körper so viel Volumen an, dass er nicht mehr dürr aussieht oder bezwecken die Muskeln einfach einen optisch so durchtrainierten Körper, welcher aber trotzdem schmal ist.

@Günni aka Unregistered
Danke diese Antwort war doch mal Themenbezogen

@meine Signatur
So schlimm ist es ja wohl nicht, dass ich auf ein YouTube Video verlinke. Ist ja keine Abzocke oder so und gespammt habe ich auch noch nicht in diesem Forum. Also wo ist das Problem?

[Dave M]

Das war durchaus eine ernst gemeinte Frage, ich weiß nicht warum mir hier nicht vernünftig geantwortet wird.

Hier wird immer viel Bullshit geschrieben, hat nichts mit deiner Frage zu tun.

[Hiroshige]

Hier wird immer viel Bullshit geschrieben, hat nichts mit deiner Frage zu tun.

Mh, meinst du? #popcorn

[derchecker]

Na was heißt wohl Masse aufbauen im BBing? Richtig, Fett aufbauen, denn wir sind ja hier auch beim FatBuilding!

[Xylant]

es waren außer bauchmuskeln keine muskeln vorhanden!!!!!!!!!!
der typ ist ein sogenannter hautständer