Was bleibt von glutamin?

[dertester2000]

Hi,

Was bleibt von glutamin wenn ich es nicht mehr nehme. ich nehme glutamin seid etwa drei wochen. wird ich ein kraft und musker verlust festellen oder wird sich nichts endern ?

[Pottproll]

Was soll sich da groß verändern?
Glutamin ist ne Aminosäure und ist im jedem Proteinpulver, Aminokapseln usw und letztendlich auch in der Nahrung vorhanden.
Hast du etwa von der zusätzlichen Einnahme an Glutamin überwältigende Kraft- oder Masseschübe bekommen?
Wenn nein, wirst du auch keine verlieren können.

[dertester2000]

Ja, ich habe in der letzten zeit seid ich es nehme mehr kraft bekommen.