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Thema: Anabole Diät

  1. 26.04.2010, 20:08 #1
    Blizzzard
    Blizzzard ist offline
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    Registriert seit
    26.11.2003
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    96

    Anabole Diät

    Hey,

    mal angenommen ich wär ein wenig aus der Form gekommen vom langen Faulenzen (Depris im Winter usw).

    Ist Atkins bzw anabole Diät plus anständiges BB Training, ein guter Wiedereinstieg zum Muskelaufbau bzw zum abnehmen (Abnehmen vorranig). Soll nicht wieder die alte Frage hochbringen ob beides gleichzeitig möglich is...

    Danke im voraus für eure Antworten.
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  2. 26.04.2010, 20:25 #2
    Muskelriss
    Muskelriss ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Muskelriss
    Registriert seit
    12.03.2008
    Beiträge
    1.355
    Du bist schon so lange hier im Forum und stellst diese Frage?

    Kaloriendefizit ist das Stichwort.
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