Hallo,
ich habe mal mit einem Trainer über WKM diskutiert. Dieser meinte, dass man mit WKM zwar gute Masseergebnisse erzielen kann, aber die Kraftsteigerung nur mäßig ausfällt. Zudem hat er gemeint, dass man mit diesem Plan Kre-Alkalyn nicht voll ausschöpfen kann. Was ist von diesen Aussagen zu halten?

Grueße