Hallo,
ich suche einen Coach der mir in Sachen Ernährung weiterhelfen kann. Ich trainiere seit vielen Jahren, nur leider mache ich mir alles durch meine "Fressanfälle" immer wieder kaputt.
Wer kann mir einen Ernährungsplan aufstellen der auch für meinen unregelmäßigen Schichtdienst geeignet ist?
Vielleicht gibt es hier ja auch Leute aus Sachsen oder Umgebung für gelegentlich Treffen und zum Erfahrungsaustausch?

Bitte nur ernstgemeinte Antworten! Danke