Praktische Webseite mit Kalorien-DB und Ernährungstagebuch

[dsalewski]

Hallo zusammen,

ich habe einfach mal die Suchfunktion bemüht und festgestellt, daß es bislang nur ein paar indirekte Hinweise dazu gibt, daher:

Unter http://fddb.info gibt es eine Online-Datenbank für Lebensmittel, bei der man sich kostenlos anmelden kann, um ein eigenes "Ernährungstagebuch" zu erhalten. Hier kann man dann einzelne Mahlzeiten zusammenstellen und sieht auch die Zusammensetzung der Komponenten (Fette, KH, Proteine) - ziemlich praktisch für verschiedene Sportdiäten (z.B. AD).

Natürlich kann man das alles auch zu Hause mit anderen Programmen erledigen, und möglicherweise sind ein paar der Einträge ja auch nicht ganz korrekt, aber die Möglichkeit, auch am Arbeitsplatz Dinge zu erfassen, die man gegessen hat, finde ich recht praktisch.

Gruß

DS

[H_D]

aber die selbsteingetragenen lebensmittel werden glaub ich noch 2(?) monaten wieder gelöscht. da ist mir kaloma lieber

[Thai-Boxer]

Nutze das auch und finde es super.
Musste bisher keine Lebensmittel selbst eintragen.