...Training vor dem Schlafen...

Hey,

also da ich immer relativ spät ins Training komme hatte ich mir gedacht meinem Körper direkt nach dem Training mit Amino Liquid zu versorgen und daheim dann noch einen MehrKompEiweiß zu mir zu nehmen um dann gleich ins Bett zu kommen und mit der Regeneration anfangen zu können...

Macht das auch wer so und kann mir sagen ob das sinnvoll/weniger sinnvoll ist?

Und wenn ja, welche Produkte eigenen sich da gut in Kombination?

Gruß Zecio