hallo leute, wollte mal nachfragen was ihr zu meinen plan sagt???

Tag 1
Bankdrücken
Schrägbankdrücken KH
Seitheben
Schulterdrücken
Trizepsdrücken
Dips

Tag 2
Beinpresse
Kniebeuge
Beincurl
Rumänisches Kreuzheben
Waden im Stehen
Bauchpressen

Tag 3
Klimmzüge
Rudern LH
Rudern Zugmaschine
Shrugs
Langhantelcurl
Kurzhantelcurl

das immer fortlaufend MO, DI, DO, FR


danke im voraus...