Fettkonsum

[george91]

Hey Leute !
Ich bin im moment hart am kämpfen mit dem feinschliff an meinem bauch
in 3 wochen gehts in den urlaub ...Strand.

meine frage jetzt damit mein körper die alles letzten fettreserven hergibt,muss ich da fett essen ... also ich meine damit muss ich öle zu mir nehmen damit er sie freigibt ,hab da letztens sowas gelesen und wollte daher sicher gehen

Viel Fett esse ich nämlich nicht ...

Hier mal 2 bilder..

Wenn ihr sonst noch Tipps habt nur her damit!

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Have a nice day Devil

[waslos]

Wie wärs wenn du erst einmal ordentlich trainierst?
Hunger Six Pack sieht schei.sse aus!

[kiwii]

aber echt.. würd lieber noch was draufpacken und am strand net mit dem skelett prahlen..
aber die 3 wochen sind eh zu kurz..

[metalwilli]

Sieht gut aus! Nicht mehr weiterdiäten. Einfach halbwegs normal essen und weitertrainieren evtl. noch cardio. Die Form kannst du sicher die 3 Wochen noch halten auch ohne Diät wenn man halbwegs aufpasst.

[george91]

ja habt ja recht zu nächstem jahr will ich mehr draufpacken

aber in 3 wochen nicht machbar daher einzige alternative so lassen und die 3 wochen noch ran klotzen und fressen

ist nicht so leute dass ich nicht esse ...
ich ess eigent unmengen ...nur beweg mich viel ...
ich schau mal was sich machen lässt trotzdem schonmal danke für eure anmerkungen

Mfg