Hallo Fitnessfreunde

Ich habe noch einen PC von 2005 und wollte Euch mal fragen inwieweit der von den Leistungsdaten noch aktuell ist:

amd athlon tm 64 3500+ processor 2.21 GHz
1.00gb ram
nvidia geforce 6800 series gpu

Was empfiehlt ihr mir, wenn ich den PC sinnvoll und günstig, aufrüsten möchte.
Einen neuen möchte ich nur ungern kaufen.
Kumpel meinte, dass der Arbeitsspeicher bisschen gering ist.
Kann man das selbst aufrüsten, auch wenn man das noch nicht gemacht hat?

Bei Galileo habe ich einen Bericht gesehen, dass die Grafikkarte entscheidend ist. Wenn ich z.B. hochauflösendes anschauen möchte, ruckelt das Bild ab und zu.
--> Was könnt ihr mir in der Hinsicht empfehlen?