TP ok?

[sikz]

Hi,

ich wollte euch mal fragen was ihr von meinem TP haltet:

Montag TE 1:

-BD
-KB
-Langhantel rundern (untergriff)

Mittwoch TE 2:

-KH
-Klimmzüge
-Military Press

Freitag TE 1 wie gehabt.

SA/SO Pause nächsten MO dann TE 2 usw., also nur GÜ.
Meint ihr ich sollte noch verbundsübungen zulegen?

Schönen Abend,
-sikz-

[Eisenbeisser]

Alle wichtigen Übungen sind drin von dem her guter Plan, ich bezweifle nur, dass du ihn über längere Zeit alle 2 Tage machen kannst d.h. dazutun würde ich nichts